Kas nutinka tuomet?
Daugybė porų svajoja apie vaikus, tačiau kartais ilgai lauktas nėštumas taip ir neįvyksta.
Pagal statistiką maždaug 15% porų susiduria su sunkumais pastojant. Net jei moteris yra visiškai sveika, tikimybė pastoti per vieną menstruacijų ciklą yra tik 25%.
Gebėjimui pastoti ir išnešioti vaiką įtakos turi daug veiksnių.
Kartais priežastis gali būti stresas (esant depresijai prolaktinas gaminasi nekontroliuojamai ir gali sukelti nepageidaujamų pasekmių) arba klimato kaita. Rimtesnės priežastys – šlapimo ir šlapimo sistemos ir dubens organų uždegimas, infekcijos arba hormonų pusiausvyros sutrikimai, dėl kurių sutrinka menstruacijos.
Dažniausios nevaisingumo priežastys yra policistinių kiaušidžių sindromas ir padidėjęs homocisteino kiekis.
Kūdikio pastojimo problemos priklauso nuo daugelio veiksnių:
- Nereguliarūs arba per dažni lytiniai santykiai, dėl kurių nesusikaupia reikiamas kiekis gyvybingų spermatozoidų.
- Moterų dubens organų ir vyrų šlapimo ir lyties organų sistemos uždegiminiai procesai.
- Infekcinės ligos, įskaitant lytiškai plintančias infekcijas.
- Partnerių amžius: abiejų partnerių vaisingumas mažėja senstant.
- Komplikacijos po ankstesnių ligų: moterims negydomos dubens ligos sukelia kiaušintakių nepraeinamumą, o vyrams raudonukė ar parotitas gali pabloginti spermos kokybę.
- Sužeidimų ar abortų sukeltos komplikacijos.
- Menstruacinės ligos.
- Moterų ovuliacijos ir vyrų ejakuliacijos problemos.
- Per mažas arba per didelis svoris.
- Stresas ir depresija.
- Vaisingumui įtakos turinčių vaistų (analgetikų, antibiotikų, antidepresantų ir kt.) vartojimas.
- Rūkymas, alkoholis, narkotikai ir net per didelis kofeino vartojimas.
- Susilpnėjęs imunitetas arba vitaminų trūkumas.
Jei reguliariai lytiškai santykiaujant porai vis dar kyla problemų dėl pastojimo, jie turėtų pabandyti pakeisti savo gyvenimo būdą: atsisakyti žalingų įpročių, sveikai maitintis ir reguliariai užsiimti fizine veikla. Žr. daugiau pasiruošimo nėštumui patarimų.
Kodėl svarbu pasiruošti nėštumui?
Kai moteris tampa nėščia, ji patiria reikšmingus kūno ir proto pokyčius. Jos kūnas turi išnešioti kūdikį devynis mėnesius ir suteikti gyvybę naujam žmogui. Ji gali pastebėti, kad jos tikslai, nuotaikos ir požiūris į save ir kitus pasikeitė. Todėl labai svarbu įsitikinti, kad jos kūnas yra pasiruošęs pastoti, išnešioti ir pagimdyti sveiką kūdikį.
Rekomendacijos norintiems pastoti
Net ir kai kurios reguliariai lytiškai santykiaudamos poros vis tiek negali pastoti. Jei tai tęsiasi jau vienerius metus, jie turėtų kreiptis į specialistą, kuris:
- Ištirs dėl infekcijų.
- Ištirs endokrininės sistemos profilį.
- Atliks ultragarsinį tyrimą, kad būtų galima įvertinti reprodukcinės sistemos būklę ir nustatyti arba atmesti policistinių kiaušidžių sindromą (PKS), endometriozę ir kitas neigiamą poveikį vaisingumui galinčias turėti ligas.
Manoma, kad pagrindinės moterų nevaisingumo priežastys yra policistinių kiaušidžių sindromas ir padidėjęs homocisteino kiekis.
Šioms ligoms gydyti yra veiksmingų vaistų, pvz., „Miofolic“. „Miofolic“ per 3 mėnesius nuo vartojimo 70 % padidina ovuliacijos ciklų skaičių ir normalizuoja menstruacijų ciklą, todėl gerokai padidina moters galimybes pastoti.
Pastojimui:
- Stenkitės pasirinkti palankiausias pastojimui dienas (6–7 dienos prieš ovuliaciją ir 1–2 dienos po ovuliacijos).
- Atlikite medicininę apžiūrą.
- Sumažinkite ar venkite stresą keliančių situacijų.
- Atsisakykite žalingų įpročių (pvz., rūkymo ir alkoholio) ir greito maisto.
- Į savo mitybą įtraukite daugiau daržovių ir vaisių.
- Pradėkite ruoštis nėštumui iš anksto.
- Vartokite po 2 paketėlius „Miofolic“ per dieną, kad pagerintumėte reprodukcinę funkciją ir normalizuotumėte hormonų pusiausvyrą visais pasiruošimo nėštumui etapais.
Jei visi bandymai pastoti yra bevaisiai, pora turėtų apsilankyti pas gydytoją, kuris aptars tyrimų rezultatus, paaiškins, kodėl nepavyksta pastoti, ką daryti, kad padidėtų vaisingumas ir būtų sėkmingai pasiektas ilgai lauktas nėštumas.
Priežastis gali būti partnerių psichologinė būklė. Profesionalų patarimai gali padėti atrasti vidines priežastis, neleidžiančias pasiekti ilgai laukto nėštumo.